Proteíny, široko známe pod názvom bielkoviny, predstavujú základný stavebný kameň života a sú považované za najdôležitejší makronutrient nevyhnutný pr...
Blog
Proteíny: Na čo slúžia a ako si vybrať správny proteínový doplnok?
NIEČO O BENCHPRESSE
Tlaky na lavičke môžu byť účinným cvičením na budovanie svalov hrudníka, rúk a ramien. Pracujú s niekoľkými rôznymi svalmi v hornej časti tela vrátane...
Mylné pojmy o PROTEÍNOCH
MYLNÉ POJMY O PROTEÍNOCH Klamstvá, reklamy, výmysly a skreslené fakty. V dnešnej dobe sme zavalení takými informáciami, že by si človek ľahko...